Smoothie

Nog för att jag är världssämst på att få det se bra ut, men det smakar däremot väldigt mycket bättre. 
 
Jag kör konstant smoothie känns det som, men jag har ett bas-recept och sen byter jag bara ut bären. 

Min grund består iallafall av Banan (en halv till en hel), Kvarg och Yoggi (2-3dl) och Chiafrön (3msk). Det har jag alltid i. Kan inte säga exakta mängder för jag bara kör, men har försökt uppskatta. Sen på med massa bär (typ en deciliter). Hörrni, vi kan chilla, för nej jag använder inte färska frukter och står och skär i evigheter varje morgon - gör alla en tjänst och köp färdigskivat fryst. Lovar ni kommer tacka mig... 
 
Men visst ser det gott ut? Sen jag fick en smoothiemaker i födelsedagspresent har den ärligt bara vilat en dag, haha...